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孩童看電視 長大變笨又變胖
更 新日期:2010/05/04 02:12實習編譯林力敏／綜合報導
中國時報【實習編譯林力敏／綜合報導】
加拿大研究團隊三日於美國醫學會《小兒與青少年醫學檔案》（Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine）發表研究指出，兒童若從兩歲開始就常看電視，長大後更易發胖，智力發展受阻，課 業表現較差，且易受同學霸凌。
該研究調查一九九七年至九八年於加 拿大魁北克省出生的一千三百一十四位孩童。這些孩童的父母記錄小孩在兩歲半及四歲半觀看電視的時數，等小孩成長到十歲，再由學校教 師評估其課業表現、衛生習慣及心理社會發展。
結果顯示，兒童若從兩歲開始，每周多看一 小時電視，長大後數學表現差六％，課堂參與度少七％，遭同學欺負的機率高一○％，另外運動量少九％，吃下肚的零食分量則多一○％，身體質量指數（ＢＭＩ） 高五％。此外，研究數據指出，兩歲兒童平均每周觀看電視八．八小時，四歲兒童則觀看十四．八小時。
研究人員認為，學齡前階段對腦部的發展至 關重要，家長應減少小孩看電視的時間，這樣小孩才能夠做更多有助身心發展的活動。這份研究已引發社會關注，要求政府針對孩童看電視的時數設 限。
在美國，小兒科醫生建議家長禁止兩歲以下 孩童看電視，而兩歲以上孩童一天看電視的時間也不宜超過一至兩小時。
法國政府禁止電視公司針對三歲以下兒童製 作節目，澳洲政府則建議三至五歲兒童一天看電視的時間不宜超過一小時。
家中有小小孩的父母趕緊看這裡，並回答一個問題：您的小孩一天看多久的電視？
最近加拿大的研究團隊研究發現：
兒童若從兩歲開始，每周多看一小時電視，長大後數學表現差六％，課堂參與度少七％，遭同學欺負的機率高一 ○％，另外運動量少九％，吃下肚的零食分量則多一○％，身體質量指數（ＢＭＩ）高五％。
所以，如果發現自己的小孩（從兩歲開始）每天看電視的時間過多，極可能會影響 到小孩日後的心智發展，體重過重甚至被欺負。小孩為何會這麼愛看電視，我認為其中很大的原因是缺乏父母的陪伴，絕大部分的小孩都喜歡和父母互動，越小時越 喜歡，如果父母每天能撥時間陪小孩讀書、講故事，甚至遊戲，就能取代電視在小孩生活中佔的比例，感情還能加溫一舉數得。
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